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5、4多热敷眼睛 热敷可以改善眼睛的血液循环，有助于快速放松眼睛它们对保护视力也有帮助一般建议用三四十度的热毛巾热敷，不要温度太高，那样会损伤眼睛，有条件的也可以试试热敷眼罩感觉眼睛疲劳怎么办试试这5种 。
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