才cái能néng减jiǎn脂zhī
世shì界卫生shēng组织WHO的de数据 ， 如果guǒ你nǐ已经发胖一yī年以上 ， 90%的de可kě能néng是你nǐ会huì一yī直胖下xià去 ， 76%的de可kě能néng是你nǐ会huì越来越胖 。为wèi什shén么不着急减jiǎn ， 是因为wèi我wǒ们men心存希望 ， 确定dìng只zhǐ要yào下xià了决心就会huì瘦到自己jǐ期望的de那样 。可kě是在这种zhǒng希望中我wǒ们men不知不觉已经胖了很多duō年 ， 并且可kě能néng一yī直会huì胖下xià去 。
事实证明 ， 减jiǎn脂zhī并不难 ， 只zhǐ要yào付fù出行xíng动了 ， 每一yī次减jiǎn重计划都是有结果guǒ的de ， 只zhǐ是减jiǎn多duō或huò减jiǎn少的de区别 。既然可kě以减jiǎn下xià来 ， 那么为

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