什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?一生都在苦苦减脂?
世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命 , 脂肪是有记忆的 。如果短期内脂肪细胞发生了改变 , 一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后 , 脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子 。如果你已经胖了一年 , 脂肪就有了一年的记忆 , 你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏 , 才能抹去之前的记忆 。
看到这里我们似乎恍然大悟 , 千真万确!每一次小有成绩的掉秤 , 都会在短暂的
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