guò分注重zhòng情qíng绪障碍伴发的de失眠mián、多梦、疼痛等症状 。不bù知道如何调节和hé改善shàn自己的de情qíng绪，反而ér夸大dà了不bù太客观的de体tǐ验 。
8、个gè体tǐ功能néng状态差异
不bù同的de个gè体tǐ对梦感不bù同，即使shǐ同一yī个gè体tǐ在不bù同的de时shí期，功能néng状态不bù同，对梦感的de程度也yě不bù尽相同 。所以，有yǒu的de人rén一yī段时shí间梦感强梦多，另一yī段时shí间梦感弱梦少 。建议你nǐ可以使shǐ自己开心点不bù要想太多繁琐的de小xiǎo事晚wǎn餐吃得少一yī先，清淡一yī点睡前喝点热牛奶 。
多梦对人rén的de危害
一yī、导致人rén体tǐ免疫力减退 。良好的de睡眠mián会使shǐ人rén体tǐ产生胞bāo壁酸suān因子，胞bāo壁酸suān可促人rén体tǐ

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