子们来说,他们的吃饭速度通常很快 。
治疗措施则是希望降低他们吃饭的速度 。这一举措在肥胖的儿童身上同样有效 。一项随机对照研究显示,降低吃饭速度这一方式相对比标准的节食干预,效果要好得多 。
有意思的是生物学指标的改变,经过6个月的随访,节食的小胖子们很多都反弹了,而且他们血中的胃饥饿素等促进进食的激素水平还有升高 。
但是,控制饮食行为的这一组血中的胃饥饿素等激素的水平却是降低的 。不过,虽然目前已有许多研究支持这一结果,关于吃饭速度与肥胖之间的确切关系还是需要进一步研究的 。
与此同时,按时吃饭,规律饮食也更
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