血压 。
(三)防止糖尿病:糖尿病是一组由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合征 。因胰岛素分泌绝对或相对不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低 , 引起糖、蛋白、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱 。因此 , 也可说是一种人体内葡萄糖、脂肪及蛋白质代谢紊乱的全身性代谢性疾病 , 其主要特点为高血糖及高尿糖 , 严重时可发生酮症酸中毒及伴有各种感染性疾病等 。而且 , 这种人比其他人更易出现动脉粥样硬化 , 因为他们的血流不畅 , 血液循环更困难 。他们在行走或上台阶时会出现腿肚子痉挛 , 还常常会出现不同寻常的双脚脱色、腿溃烂……如果出现这样的情况 , 要立即去看医生 , 防止患心脏病 。要经常保持心情舒畅 , 减轻心理压力 , 并要
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