搅拌bàn食shí用yòng 。
快速减肥féi食shí谱6、爽白bái萝卜汁zhī
生吃chī白bái萝卜可以yǐ吸xī收到dào更多的de营yíng养yǎng，减肥féi的de.效率自然也就jiù更高，如果不喜欢煮zhǔ熟后白bái萝卜的de味wèi道，我们也可以yǐ制作zuò新鲜xiān的de白bái萝卜汁zhī来帮助自己jǐ瘦身 。
把白bái萝卜洗净jìng切块kuài，然后放入rù榨汁zhī机中zhōng，加入rù少shǎo许的de冰糖和适量的de白bái水shuǐ，榨出的de白bái萝卜汁zhī十分清甜tián爽口，无wú论是shì平时还是shì饭前饮用yòng都能有效的de控kòng制我们身体tǐ吸xī收的de热rè量 。
【简单实用减肥食谱 日常减肥食谱】关于简单实用yòng减肥féi食shí谱和日常减肥féi食shí谱的de介绍到dào此就jiù结束了le，不知道你从中zhōng

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