前列腺预防 前列腺预防措施( 七 )

尿niào 。同shíyīnggāiduōshuǐ , duōshuǐnéngduōpái尿niào , 以清洗尿niào道 , néng够减少尿niào道感染 。
4 保chí良好de心态
实前lièxiànyánde情绪和紧张焦de心态都有hěnde关系 , 在平shí经常感觉到自己de压力无穷就会duì身体zào成伤害 , 会zēngjiālièxiànde几率 , 所以在平shíhuó当中一定要学会放松自己 , 要保chí心态放松 。
温馨提示
nán性朋友要想hěndefánglièxiànyán , 那meyīnggāi从生huó中小细节做起 , 要养成duōshuǐde好习惯yīnggāichí饮食清淡 , 同shíyīng