yī个水shuǐ煮zhǔ蛋dàn，五颗kē杏xìng仁 午wǔ餐cān：小xiǎo碗wǎn杂粮饭fàn，香xiāng煎鸡jī胸xiōng肉ròu，一yī份fèn水shuǐ煮zhǔ青qīng菜cài，晚wǎn餐cān：一yī份fèn沙拉，两个芋头 。
周五早餐cān：一yī杯bēi豆dòu腐花huā，一yī小xiǎo把腰果，圣女nǚ果 午wǔ餐cān：小xiǎo碗wǎn糙米mǐ饭fàn，一yī块豆dòu腐，一yī块三文鱼yú 晚wǎn餐cān：一yī碗wǎn南瓜guā粥，一yī份fèn凉拌海hǎi带 。
周六早餐cān：一yī杯bēi脱脂奶，一yī个西红hóng柿，一yī个鸡jī蛋dàn，午wǔ餐cān：番茄龙利鱼yú汤tāng，青qīng豆dòu炒虾xiā仁，一yī个红hóng薯，晚wǎn餐

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