生shēng姜水 。胡椒和生shēng姜是shì健胃、暖胃的de调味品，可kě以调理好脾胃虚寒的de病bìng症，恢复健康脾胃 。
4、花白bái头tóu发fā — 聪明烦恼多，情qíng绪自zì控差 。
如果你nǐ是shì花白bái头tóu发fā，那说shuō明你nǐ是shì一个非常cháng聪明的de人rén，脑子转动比较灵活，在zài生shēng活中也属于比较容易激动的de人rén，控制自zì己的de情qíng绪能néng力比较差，因yīn而ér烦恼白bái发fā生shēng 。
这个时shí候您就要yào注意了，您的de身shēn体的de各个脏腑都已经jīng存在zài了隐患，中医讲怒伤shāng肝，喜伤shāng心，思伤shāng脾，恐伤shāng肾，五脏六腑都处于亚健康状态 。这样的de人rén要yào学xué会控制自zì己的de情qíng绪，尽量保持情qíng绪的de稳wěn定 。
5、发fā白bái须不bù白bái — 肾虚但奇qí经jīng八脉没伤

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