汤(50ML) 。
早餐(7:30-8:00):麻油杜仲猪腰、蔬菜
(胡萝卜、海带)、糯米桂圆粥
加餐前(约10:00):生化汤(50ML) 。
早上点心:红豆汤、排骨莲藕汤 。
午餐前空腹:生化汤(50ML) 。
午餐(12:00-12:30):麻油杜仲猪腰、蔬菜
(胡萝卜、海带)、薏仁米饭 。
加餐前(约15:00):生化汤(50ML) 。
下午点心:甜糯米桂圆粥、排骨莲藕汤 。
晚餐前空腹:生化汤(50ML) 。
晚餐(18:00-18:30):薏仁米饭、清蒸鲈鱼(鲤鱼)或鲜鱼汤、素炖品 。
加餐前(约21:00):生化汤(50ML) 。
晚上点心:红豆汤或蛋花桃仁米酒 。
全天饮料:红枣养肝汤(帮助肝脏解毒,分多次吃直到第15天)、止渴饮:山渣肉或观音串或用荔枝壳制作 。
产后第3周和第4周基础进补月
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