，防止zhǐ感gǎn冒mào的de传染 。
冬季预防感gǎn冒mào吃什么？感gǎn冒mào是临床上shàng比bǐ较常见的de上shàng呼吸道感gǎn染，尤其是在冬季较为高发 。对于冬季高发感gǎn冒mào的de季节应该吃什么可kě以yǐ预防感gǎn冒mào，大致有以yǐ下几个方fāng面：
排名，可kě以yǐ在食物中zhōng加入一些xiē具有抗病毒的de、可kě以yǐ食用yòng的de中zhōng药，比bǐ如新鲜的de蒲公英或者是苦碟子以yǐ及马齿苋以yǐ及一些xiē包括苦苣、油麦菜、苦瓜等等都是能够预防感gǎn冒mào的de发生 。
第二、可kě以yǐ应用yòng一些xiē清热解毒、抗病毒、抗流感gǎn的de中zhōng药来进行泡水shuǐ或代茶饮口服来对抗感gǎn冒mào，比bǐ如临床上shàng常选用yòng的de金银花、野菊花以yǐ及管仲zhòng、紫苏叶等等都是有较好的de预防感gǎn冒mào的de作用yòng 。
第三，在流感gǎn高发的de

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