餐cān：食shí谱pǔ(原料/量liàng)馒头tóu夹炒chǎo鸡jī蛋dàn(馒头tóu30克kè，鸡jī蛋dàn50克kè)江jiāng米mǐ小xiǎo枣粥zhōu(江jiāng米mǐ20克kè，枣3克kè)小xiǎo西xī红hóng柿(30克kè) 。
早zǎo点diǎn：食shí谱pǔ/量liàng牛niú奶nǎi(200克kè) 。
午餐cān：食shí谱pǔ(原料/量liàng)米mǐ饭fàn(大米mǐ55克kè)番茄肉ròu片(猪肉ròu30克kè，黄huáng瓜guā40克kè，胡hú萝卜10克kè，番茄5克kè)鲜蘑mó豆dòu腐(鲜蘑mó菇10克kè，豆dòu腐30克kè，油yóu菜cài20克kè)虾皮小xiǎo白bái菜cài汤tāng(虾皮1克kè，小xiǎo白bái菜cài5克kè) 。
午点diǎn：食

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