蔬菜减肥食谱 蔬菜减肥食谱排行榜( 五 )

zàishuǐ中投liáng , 小白càide颜色就不会变黄 , 保持小白càide口感脆nèn
3.锅加shuǐ烧开 , 下xiāng菇焯shuǐ , 将xiāng菇焯shuǐ至变软 , 将xiānglāo出 , xiāng菇焯shuǐ去除杂质和异wèi , 可使xiāngdewèi更纯正 。
4.将小白càichéng寸段 , xiāng菇切chéng条 。
【黄guā拌绿豆芽】 材料:绿豆芽250克、黄guā1根、萝卜1根、xiāngcài1棵、油盐适量、椒油1tāng匙、xiāng油1tāng匙、蒜3瓣、白糖1/2tāng匙、米2tāng匙、shēng抽1tāng
zuò法:
1.准备hǎo材料 , 食材投洗干净 , 萝卜去皮洗净
2.将黄guā先切chéng片 , 再切chéng均匀de丝 , 萝卜切chéng均匀de丝 , xiāngcài切段 ,