duì一yī些长期咳hāi嗽sòu的de人来说，这种zhǒng方fāng式很有yǒu效xiào 。第二个常用yòng的de方fāng法是每天用yòng温水shuǐ代替开kāi水shuǐ 。早晚多duō喝hē热rè水shuǐ，每天要yào坚持喝hē2 ~ 3杯热rè水shuǐ 。对duì人的de身体很好hǎo 。能néng保护人的de脖子zi 。对duì于yú一yī些喜欢咳hāi嗽sòu的de人来说，经常喝hē热rè水shuǐ可以yǐ缓解自己的de咳hāi嗽sòu现象 。
二、如何预防fáng咳hāi嗽sòu
平píng时shí可以yǐ增加jiā机体抵抗力，提高机体对duì冷空气qì的de抵抗力和耐受性，预防fáng呼hū吸道感染，减少咳hāi嗽sòu的de发生shēng和发展 。另外避免接触过敏物wù质，如果咳hāi嗽sòu与周围的de花粉、油漆等过敏物wù质有yǒu关，通tōng常应yīng

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