hán有yǒu的de丙醇二酸可kě抑yì制糖táng类物wù质转化huà为脂zhī肪fáng，尤其适shì用yòng于心血xuè管病患huàn者 。三，蘑菇gū，含hán有yǒu一yī种zhǒng嘌呤衍生shēng物wù，有yǒu明显降血xuè脂zhī的de作用yòng 。四，大蒜，含hán有yǒu挥发fā性钠维素sù，可kě清qīng除chú积存在zài血xuè管中zhōng的de脂zhī肪fáng，有yǒu明显的de降低dī胆固醇的de作用yòng 。五，茶chá叶yè，降低dī胆固醇的de效xiào果guǒ明显， 。六，香xiāng菇gū，黑木耳能néng明显降低dī血xuè清qīng胆固醇甘油三酯和低dī密度脂zhī蛋白bái水平píng，经jīng常食shí用yòng可kě使shǐ身体tǐ内nèi高密度脂zhī蛋白bái增

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