yě能néng起到dào预yù防作用 。
发现xiàn中暑者zhě ， 应尽快把病人抬到dào荫凉的地方 ， 解jiě开衣扣和hé裤带 ， 把上身稍垫高 ， 然rán后用温水shuǐ敷fū头部bù及擦全身 ， 或huò用酒精遍擦全身 。同时shí给病人扇shàn凉 ， ***四肢及皮肤fū ， 促进血液循环 ， 增zēng加散热能néng力 。也yě可***人中、曲池等穴位 。重患huàn者zhě应尽快送医院 。
夏天怎zěn么预yù防中暑？　1 ， 保持充足的睡shuì眠 。如果想要yào远离中暑 ， 保证充足的睡shuì眠是第一yī步 ， 因为充足的睡shuì眠可以改善人的精气神 ， 使得大脑和hé身体各个系统都保持放松 ， 这样可以帮助患huàn者zhě获得良好的预yù防作用 。因此建议在生活huó中尽可能néng保证每天可以拥有yǒu八个小时shí以上的睡shuì眠 。
2 ， 适当的饮水shuǐ 。在夏天的时shí候水shuǐ分fēn流liú失是十分fēn大的 ， 如果想要yào远离中暑就应该多duō喝hē水shuǐ ， 另外喝hē水shuǐ还hái可以减少身体的热量liàng ， 使得酷暑对于人体的影响减少 。所以建议在生活huó中适当的饮水shuǐ 。但是对于某些需要yào

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