限制液体摄入量liàng的病人 ， 高温时shí的饮水shuǐ量liàng应遵医嘱 。
3 ， 补充盐分fēn和hé矿物质 。对于长时shí间jiān在烈日下工作的人而ér言在生活huó中如果总是有yǒu大量liàng的汗液流liú出chū就会huì影响到dào身体内平衡héng ， 所以在生活huó中可以通过饮用盐开水shuǐ来调节身体的盐分fēn和hé矿物质 。另外 ， 不要yào为了贪图一yī时shí凉快而ér饮用冰冻饮料 ， 以免造成胃部bù痉挛;与此同时shí酒精性饮料和hé高糖分fēn饮料会huì使人体失去更gèng多duō水shuǐ分fēn ， 在高温时shí不宜饮用 。所以选择饮料的时shí候一yī定要yào谨jǐn慎 。
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