加jiā饱腹
3.火龙果guǒ：丰富的de膳shàn食纤维，减jiǎn少shǎo身体tǐ对脂zhī肪fáng的de吸收 。
4.黄瓜：抑制zhì糖类转换成脂zhī肪fáng 。
5.番茄：营养丰富，促进消化huà 。
不bù可kě以yǐ吃chī的de水果guǒ：榴莲，芒果guǒ，菠萝蜜，西瓜，香蕉，哈密瓜，葡萄，提子（这zhè些水果guǒ水分fēn、糖分fēn含量liàng高、热量liàng高）
瘦shòu瘦shòu包bāo使用方法fǎ，和hé饮yǐn食常见jiàn问wèn题 。每měi一yī个套盒里面miàn都配pèi有yǒu一yī个开穴包bāo（小），一yī个加jiā强瘦shòu瘦shòu包bāo（大），一yī条远红外加jiā热腰yāo带 。用法fǎ是shì把药包bāo放到腰yāo带的de口袋里，绑在腰yāo上药包bāo对着肚脐，插上电源加jiā热半小时shí左zuǒ右就jiù可kě以yǐ了 。
前10天tiān早zǎo

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