健康减肥法食谱 健康减肥法食谱图( 五 )

shìliàngshíyóu烧热后fàngjiāngbào出香wèidào虾仁划散;4、dào芦荟粒翻炒两下后dào西芹起翻炒;5、虾仁变hóngdiàofěn盐,gōushuǐfěn炒匀可 。
4、黄瓜金针菇汤
liào:金针菇80、香菇20、大黄瓜100、鲍菇100、香菜、盐 。制作方法:1、首先jiāng蔬菜全部净 。2、再把黄瓜qièchéng片、鲍香菇qièchéng条状备yòng 。3、然后jiāngyǒu蔬菜fàng在锅子zhōngshuǐzhǔ 。4、大概zhǔ了10fēnzhōngfàng香菜进去zhǔ 。5、较后出锅deshí候加diàowèi可 。推荐理由:黄瓜yǒu着非常惊人de