怎么做白萝卜减肥食谱 怎么做白萝卜减肥食谱视频(25)

ròushì量 。
zuò法:
①洗jìngyǒucái料,再luóbo切片,xuě耳去蒂,较hòujiāngròu焯水备yòng
②煲滚半煲水,fàng入所yǒucái料,待水再次滚,改zhōng火煲约两shí少许盐调味即
4、黑木耳luóbotāng
cái料:黑木耳100báiluóbo250 。盐、味精各shì量 。
zuò法:黑木耳yòng水泡hòujìng;báiluóbo去皮切块 。二者同煮tāng,熟lànhòufàng盐、味精即yòng
5、米醋luóbo
cái料:báiluóbo250,米醋shì较 。花椒、盐、xiāngyóu
zuò法:jiāngluóbojìng切成小de薄片,