怎么做白萝卜减肥食谱 怎么做白萝卜减肥食谱视频(26)

fàng花椒、食盐少许,jiā米醋浸4小shí,食yòngshíxiāngyóu即成 。
6、奶tāngluóbo
cái料:活2条、báiluóbo150、奶tāng100cōng末、jiāng末、料酒、味精、精盐、猪yóujiāngzhī、豆苗、花椒yóushì量 。
zuò法:
jiāng去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗jìng,在两面,每隔5厘米宽剞直刀;báiluóbojìng、削皮、切丝;豆苗洗jìng取出嫩叶 。
tāng锅上火,fàngyóu烧热,下cōngjiāng末,烹锅注入奶tāng 。同shí另置锅先yòng开水汆hòu,移入tāng锅内先烧开再改小火煨炖,此shíluóboyòng开水汆透,捞出控去水fēnfàng入锅内同煨栏,入盐、味精、