子zi一yī天tiān吃几顿dùn饭 ， 这个gè需要yào根据自己的de情况来决定 ， 而不是一yī天tiān必须xū吃五顿dùn饭的de ， 只要yào自己营yíng养yǎng能néng跟得上 ， 自己又不感觉饿 ， 适当的de吃饭次数就可以了le ， 如果饮食过多duō ， 营yíng养yǎng过剩 ， 身体容易肥胖 ， 这样对身体不好 ， 过后还需要yào减肥 。
通常情况月子zi一yī天tiān吃几顿dùn饭要yào根据产妇的de身体状况而定 ， 有的de产妇消化功能néng比较好容易饿 ， 可以适当的de加餐 ， 正常的de产妇坐月子zi一yī天tiān吃45顿dùn较为合hé适 ， 但是有的de产妇因身体的de原因可能néng吃不了le那么me多duō次 ， 所以没有特别的de限定产妇坐月子zi的de 。
“坐月子zi”是妇女的de特殊生活阶段 ， 对饮食要yào求是富于营yíng养yǎng且qiě容易消化 ， 逐步适应逐步增加 ， 不可突tū击性增加每日包括主食500克kè 肉类或鱼类150－200克kè 鸡蛋3－5个gè ， 豆制品100克kè 豆浆或牛奶

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