完孩子的产妇身体很虚弱,需要坐月子,那坐月子到底吃什么呢?顺产月子餐跟剖腹产月子还不同,你知道坐月子餐菜谱大全有哪些吗?接下来我为你推荐坐月子餐菜谱 第1天早餐0700生化汤100ML约13碗四神猪肝粥 。
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坐月子食谱大全及做法 坐月子食谱大全及做法,孕妇生完宝宝以后,这个时期是妈妈关键的身体恢复期,往往一些滋补食物要在产后第三周以后食用较佳,菜谱要考虑营养的均衡,以下分享坐月子食谱大全及做法 坐月子食谱大全及做法1 。
2 小月子食谱二鸡蛋枣汤 原料鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量做法锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可功效具有补中益气,养血作用适用于贫血及病后,产后气血不足的 。
2鸡蛋枣汤鸡蛋2个,红