椒jiāo 生完孩hái子尽量不吃***性大的de辣là椒jiāo，生完孩hái子有yǒu些食shí品也较好hǎo别吃寒凉生冷食shí物产chǎn后身体气血亏虚xū，应多食shí用温补食shí物，以yǐ利气血恢复若产chǎn后进食shí生冷或寒凉食shí物，会huì不利气血的de充实，容易导致脾胃消化吸收 。

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