|心理学：工作中，为什么努力到拼尽全力的人，往往越来越穷？( 二 )

急于求成的人大多没有职场规划，他完成的每一项工作，都是在职场上摸爬滚打的印迹，也是决定未来是否能够走向更高处的基础。如果只看重眼前工作的完成与否、成功与否，那么自然也不会对自己的整个职业规划有所要求。
一个人要对自己的职场计划目标明确，因为工作是能提升能力的，想清楚自己想要得到的是什么，哪方面比较薄弱，有针对性地在工作中完善自己。这就不得不说道复盘的重要性了。

复盘就是把自己近段时间所做的事情在脑中过一遍，并且最好是用笔和本子记录下来，方便自己回顾和总结。在复盘的过程中，你应该思考的是，自己在近期的工作中是否有做得不到位的地方，如果更细致地考虑的话，又有哪些改善的空间；此外，自己近期的工作状态中有没有亮点，在未来应该如何保持等等。
可以说，复盘能够在最短时间内，让你对自身进行查漏补缺，实现成长。
2. 磨刀不误砍柴工
要想劈柴时省时不费力，那必须先把刀磨好。如果想让自己高效完成工作，那么提前的准备工作也是必不可少。
有些人习惯在工作的过程中边做边进行下一步的规划，其实这种方法很容易浪费时间，并且一个不小心，就会让自己大半时间的努力都白费。这样的方法不仅导致工作效率低下，对自己工作能力的提升也绝无益处。

更可怕的是，很多人在这种无效的时间消耗中产生了自我感动的假象，觉得自己对待工作投入的时间越长，就越能证明自己的严谨。但是这种无用功只会消磨自己的工作热情，也会让领导对你的实际能力打个问号。譬如，在写报告文章前，不妨多阅读文献资料，做到对主题心中有数，才能够“下笔如有神” ，文章的质量也会比较高。
每个人的时间和精力都是有限的，而且一个人能够注意力集中的时间不超过1小时，如果工作任务比较枯燥，那么注意力集中的时间就更加大打折扣，大约只有20分钟。所以要对自己的时间做出明确规划，把自己的精力做出有效分配，让自己的时间不被浪费，精力得到施展，把它们用在刀刃上，这才是一个合格职场人的明智之举。

3. 工作只是生活的一部分
我们需要记住：工作是为了生活，但生活绝不仅仅只有工作。
有的人希望努力工作能够被领导赏识自己的能力，会把工作带到自己的生活环境中，这种“公私不分”的做法让自己被工作完全浸染，让本该休息放松的时间，充满了工作时的紧张压抑感，而到了应该认真工作的时间你又会想要休息，从而无法高效工作。
想要提高工作效率，最简单的办法就是劳逸结合，如果丝毫不给自己喘口气的时间，把自己埋进工作堆里，不仅不能好好完成工作，对自己的身体也有不利的影响。

还有类人，他们是因为工作量太大，迫于无奈，只能把工作带到休息的时候做。这类人或许会感到很累，但是迫于工作的压力，他们只能如此。长时间下来，他们已经完全忽视生活仪式感了，这也是目前很多年轻人的困境，他们迫切地想要在职场中立足，做到自力更生，于是投入全部的精力到工作中去，只是为了让自己的能力多进步一些。
但是不要忘了，我们在向前走路的时候，也要抬头看路。
工作能够让我们的生活有所保障，但是生活中绝不只有单调的工作，会放松的人才更会工作。学画画的人都知道，一幅画中要有留白，留白十分讲究而且也很重要。如果一幅画中缺少了留白，那么就会给人臃肿杂乱之感。