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杨露禅本身应该是有真功夫的 ，但他交往的多是北京的八旗子弟，让这些人真下苦功去练武术是不行的，于是他故意简化和放慢了原有的拳术，让姿势变简单，动作柔和易练放慢，从而适合穿长衫、留辫子的人练习。从历史传承来看，它和京剧一样，都是主要诞生发达在清末民初的东西。所以在清末民初时，太极拳还有个名字更为普及。“大褂拳”意思就是适合穿大褂，留辫子的文人的健身拳术。杨露禅从来都没想过用太极去实战。从杨露禅开始， 它本来就是八旗子弟们玩的东西!

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