灯塔#清代一老人活了256岁，娶了24个媳妇生180个孩子，有何养生之道？( 二 )

能够做到平心静气，心如止水。而且李清云还曾从一位深山老者那里学到用枸杞保健，他便每日都取三钱枸杞食用，才得以延年益寿，精力充沛。

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活得越久，李清云的年龄就越成为百姓们茶余饭后谈论的对象，进而就引起了当时的一位大军阀杨森的注意，邀请李清云去那里讲授长生之道，十分尊重他，并给他定制新衣，拍好照片挂在橱窗里，特意标明是250岁长寿老人。
李清云说自己200岁的时候还经常出去到各地讲学，在此期间也接受过西方媒体的采访，李清云的年龄和故事在当时引起了世界的轰动，要知道李清云是经历过整个清朝的更替变换，活得如此之久，并且身体硬朗，怎能不叫人好奇、羡慕呢？
李清云精通药理，所以自己有什么不舒服，也可以及时自我调节。据说李清云还曾因为在中医中药方面获得成就，当时的政府还给他特别奖励，是否是真的，我们也无从考究。但李清云能活2个世纪之久，这其中必定有中药的功劳。
李清云除了是医者，还是一位武者，时常打拳运气，练一些气功。就连蒋听说了这位老寿星，都想知道他长寿的秘密，可惜李清云那个时候已经去世十多年了。

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突然去世，死因成谜
我们每个人都逃不过死亡的命运，或早或晚。有报纸曾记载报道，李清云于1933年去世，享年256岁。关于他的死因，民间有很多种说法，有人说是自然死亡，生命走到尽头了。
也有人说是因为军阀杨森，被灭口了；还有一种说法是李清云知道自己大限将至，告诉朋友说做完他需要做的事，他就要回家了，这里的回家指的就是死亡。
李清云究竟是怎么死的，真正的史料并没有记载，甚至连名字都没出现过，而野史中却频频提到这位长寿者。

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关于李清云的一生，是否真的跨越两个世纪之久，我们后人无法考证，也无法揣测他去世之感，毕竟我们没有无法感受如此长寿的经历。
如果说历史的真伪更多的是史学家所关注的，与普通人相隔甚远，那么历史所带给我们的收获和意义才是我们关注的重点。
我想，李清云所经历的时代变迁，对生死早已看淡，置之度外，对人生的感悟也比常人多得多。我们所能体会的就是李清云的为人处世，感受他的平心静气，从容不迫，在如此复杂的社会中，保持一颗平常心。如若人人都可以待人平和，谦恭有礼，追求一份宁静致远，那么世界将是一片美好。