bǎ它淋lín到放fàng青菜cài的de碟dié子上shàng即可 。
星xīng期qī五：
早zǎo餐cān：一yī小xiǎo碗wǎn麦片粥加jiā一yī个gè橙子 。
午wǔ餐cān：玉yù米mǐ须菊花粥 。
晚餐cān：清qīng淡的de白bái灼青菜cài1碗wǎn或huò生shēng菜cài沙拉1份；海带dài雪梨番茄汤tāng1~2碗wǎn 。
玉yù米mǐ须菊花粥
材料liào：玉yù米mǐ须10克kè、菊花10克kè、大dà米mǐ200克kè，调料liào：盐yán1小xiǎo匙
做法：
1、将jiāng新鲜玉yù米mǐ须以yǐ温水shuǐ略泡，冲洗干净jìng 。菊花去蒂，摘下xià花瓣，洗净jìng 。大dà米mǐ淘洗干净jìng 。
2、锅guō内倒入rù清qīng水shuǐ、玉yù米mǐ须，煮zhǔ10分钟zhōng后hòu滤去玉yù米

• 章子怡感情史剧照 章子怡的婚姻史简介
• 奶茶凉 奶茶凉的好喝还是热的好喝
• 智商和情商什么意思 智商和情商的区别及重要性
• 包含护理实习各科个人小结的词条
• 比亚迪4p 比亚迪4s店
• 平板电脑计算机 如何选择适合自己的平板电脑
• 双子座今日运势左眼睛跳 今天的双子座运势
• 绵阳奶茶店 绵阳奶茶店工资
• 接种牛痘能预防天花 接种牛痘能预防天花的原理
• 养殖泥鳅的基地 如何挑选适合自己的泥鳅养殖场