水shuǐ送服 。
十二、蜜mì酥粥
蜂fēng蜜mì适shì量 ， 酥油30克 ， 粳米mǐ50克 。先将粳米mǐ加水shuǐ煮粥 ， 人rén酥油及蜂fēng蜜mì ， 稍煮 。
十三、油煎鸡蛋蘸蜂fēng蜜mì
鸡蛋l-2个 ， 蜂fēng蜜mìl-2匙 。油煎鸡蛋 ， 趁热加入蜂fēng蜜mì ， 立即进食shí ， 连食shí2-3个月
十四sì、白bái醋cù加蜂fēng蜜mì
方fāng法fǎ是shì每日早、午、晚各gè喝hē一yī杯加上两汤匙醋cù和hé两汤匙蜂fēng蜜mì的de水shuǐ ， 喝hē一yī个月后 ， 效xiào果就jiù会出现 。值得注意的de是shì要yào用yòng白bái醋cù ， 因为黑醋cù含钠量较白bái醋cù高 ， 对高血xuè压或有yǒu心血xuè管疾病的de患者较为不bù利 。
原理：醋cù里含有yǒu很多种zhǒng营yíng养素 ， 具有yǒu帮助消化、增进食shí欲、促进食shí物营

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