排表3月子餐食谱大全及做法 。
女人月子期间的饮食很重要 ， 营养均衡的饮食能为自己日后的 健康 提供更好的营养基础有数据显示 ， 现在顺产和剖腹产的比例各占一半 ， 不同的生产方式月子餐也会不一样详细食谱可以通过下面方式看ppt哦~；产后一周月子餐食谱 1月子餐之第一天 一杯萝卜水 ， 一杯白开水 ， 大米粥萝卜水的作用促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生2月子餐之第二天 早自做小米粥 ， 也可以用开水冲鸡蛋 ， 既有营养 ， 味道也不错 下午 。
坐月子食谱大全及做法3一月子餐30天食谱及做法 1 第一周 主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外 ， 每天喝生化汤 ， 吃麻油炒猪肝注意不能喝水否则排水的效果就没
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