月子餐42天食谱的详细安排 月子餐42天食谱的详细安排图片( 四 )

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42天yuècānshí如下第一阶段chǎnhòu第一周17天进补重点pái污利水祛恶露饮shípáicān前生huà汤一杯空腹喝早cān麻油猪肝+栗子小粥 , 加cāndòu汤午cān前生huà汤一杯空腹喝午cān麻油猪肝 。
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cān姜丝鱼汤麻油面线绿色蔬菜中cān麻油猪肝五谷杂粮饭什锦蔬菜下午茶甜粥玉cān药膳鸡腿鲑鱼炒饭夜宵黑糖番薯当然 , 也是局限于shíde这几道菜 , 这只是其中一天deyuècānshí , 这阶段de#39 。

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