桃里面的维c含量很高，适当的吃一点猕猴桃，能够促进乳汁分泌妈妈经常吃猕猴桃，能够增强自身的免疫力妈妈如果是通过剖腹产的方式生孩子，适当吃；一般顺产以后月子里吃水果并没有太多禁忌很多产妇生完宝宝之后都会有一些腹泻的情况，此时就可以吃一颗苹果，其中的一些物质能够起到消菌的效果，对缓解腹泻会起到一定作用另外，苹果还能控制血糖以及胆固醇，有利于糖尿病产；一榴莲榴莲被称之为是水果之王，很多的人都是比较喜欢吃榴莲的，榴莲也是有美容的效果，在生产之后，孕妇的身体可能会感觉到特别的差，而且也会感觉到特别的难受在这个时候，我们可以吃一些榴莲，有壮阴住火的作用 。
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产妇坐月子可以吃什么水果，坐月子是新妈妈们在生产之后的头等大事，月子期间不好好养身体的话，将来遭罪的也是自己，那么接下来我带大家一起去看看产妇坐月子可以吃什么
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