me水果guǒ 1香xiāng蕉 香xiāng蕉中含有yǒu大量liàng的纤维wéi素和铁质，有yǒu通便补血的作用yòng坐月子zi期间，产妇fù常常发生便秘产妇fù多duō吃些香xiāng蕉能防fáng止产后便秘和产后贫pín血需要注意的是，不宜吃得太多duō，以半条为宜；坐月子zi能吃哪些水果guǒ1苹果guǒ 苹果guǒ简直是万能之果guǒ，里lǐ面含有yǒu丰富的维wéi生素苹果guǒ酸和果guǒ胶，同时矿物质以及鞣酸也是非常丰富的适当多duō吃些苹果guǒ，有yǒu助于让皮肤更加光滑细嫩有yǒu光泽而苹果guǒ中所含有yǒu的细纤维wéi以及果guǒ胶，能吸附身体 。
那么me，？适当的食shí用yòng蔬shū果guǒ有yǒu利于产妇fù恢复身体健康下文就介绍了？让我们来看一yī看产妇fù应吃哪些水果guǒ？ 1 山楂 在山楂里lǐ有yǒu丰富的山楂酸柠檬酸，可以帮助产妇fù散瘀止血很多duō产妇fù在生育后，经常会出现食shí欲不振吃的放越来越少的；今天小编就为大家推荐一yī些适合产妇fù吃的水果guǒ，赶紧去看看都有yǒu哪些吧！ 坐月子zi吃什么me好hǎo 1香xiāng蕉 香

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