视shì发生在孩hái子的日常生活中，不能近jìn距离用yòng眼yǎn，更不能长zhǎng时shí间用yòng眼yǎn，较好在持续看书shū写作业60分钟左右休息10~15分钟让ràng眼yǎn球调节肌得到有效的缓解和放fàng松读书shū写 。
儿童tóng如何hé预防近jìn视shì第一就是建议他每天tiān户外wài活动大于两个小时shí，当然在选择课外wài班bān的时shí候hòu，家长zhǎng也可kě以把这zhè个原则作为一个参考第二就是让ràng患者参与一些打乒乓球羽毛球放fàng风筝等等这zhè些活动，我都会在小朋友的病历上写上第三 。
预防小学生近jìn视shì有以下建议1保bǎo证正确的读写姿势 读写姿势要注意yì，时shí刻不忘三个一胸离桌zhuō一拳眼yǎn离书shū一尺手握笔一寸，不能歪扭着头写字或趴伏在桌zhuō上写字，也不能躺在床上看书shū或边走路边看书shū2调节好光线xiàn光线xiàn 。
二，找出较合适的观看距离，有些孩hái子总爱在电视shì机前观看，越近jìn的距离让ràng他们的眼yǎn睛在观看时shí更为舒服，渐渐的，距离不断的缩短长zhǎng距离的观察反而引yǐn发眼yǎn部不适，其实眼yǎn睛有个合适的位wèi置会更好的保bǎo护视

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