一yī些xiē水shuǐ果，将水shuǐ果煮热给孩子zi吃，对于孩子zi来说多吃新鲜的de蔬菜cài水shuǐ果，能够增强自身的de免疫yì力，同时shí也能够帮助孩子zi减少一yī些xiē疾病的de获得，所以yǐ蔬菜cài水shuǐ果对于孩子zi来说还是shì很hěn重要yào的de，家长zhǎng一yī定dìng要yào注重给孩子zi的de饮食shí以yǐ清淡dàn易消化为wèi主zhǔ 。
二、结语
除此之外要yào知道冬天很hěn多孩子zi都dōu会喜欢外出chū运动，要yào知道适shì当的de运动是shì能够提高gāo孩子zi的de免疫yì力，促进孩子zi的de骨骼发育成长zhǎng，但是shì很hěn多孩子zi在运动的de时shí候都dōu会感觉到dào非常的de热，因此就会脱掉衣服，这zhè样的de话就很hěn有yǒu可能加大孩子zi获得流感病毒的de现象xiàng

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