期间可以yǐ吃chī开kāi心果吗1、产妇坐zuò月子zi食shí用yòng有yǒu利于yú宝bǎo宝bǎo大脑发育 ， 对自身也yě有yǒu滋补作用yòng 不bù过核桃容易上火 ， 建议妈妈们men吃chī炖汤 小贴士核桃利口酒具有yǒu消除恶露缓huǎn解腹痛的de作用yòng 产后有yǒu持续恶露和腹痛的de女性可以yǐ试试#160#1602开kāi心果开kāi心果含 。
2、月子zi里可以yǐ吃chī的de零食shí有yǒu红hóng薯条红hóng豆糕山药片酸奶奶片 ， 以yǐ及jí各种温性或热性水果各种坚果等坐zuò月子zi期间由于yú活动dòng量liàng比bǐ较少 ， 容易出现便秘情况 ， 适当的de使用yòng红hóng薯条酸奶火龙果猕猴桃开kāi心果等含纤维素sù及jí益生菌丰富fù的de 。
3、月子zi里的de产妇饮食shí特别受限xiàn制 ， 不bù只是shì为了自己的de身体tǐ恢复 ， 更为了保证乳汁的de质zhì量liàng那零食shí选择

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