坐月子可以吃高笋吗 月子期间能不能吃高笋

1、产妇吃了冬sǔn,冬sǔn里面de草酸含量比较高,草酸会抑制到体内钙质de吸收,yīn此不利于产妇补钙另外一方面产妇不吃冬sǔnshìyīn为冬sǔnshì寒性de食材产妇吃了寒性de食物之后,很容易会出现消huà不良,影响到自de健康产妇拉;回答你好!shìde,竹sǔnyǒu一定de营养价值,它含yǒu蛋白质脂肪糖钙磷tiě及胡luó卜素维生素B族,维生素C等营养成fēn,它含yǒu优质蛋白质,含yǒu赖氨酸色氨酸苏氨酸苯丙氨酸谷氨酸及肤氨酸等rén体必需氨基酸,竹sǔn;竹sǔn属于发物,吃竹sǔn会诱发原yǒu疾病,如哮喘等de产妇不能吃竹sǔn中含大量草酸,在食用竹sǔn时,应将它烧shú煮透,若用sǔnsǔn丁炒菜,也要先把sǔn用开shuǐ烫510fēn钟,然后再配其它食物炒食这样既yīn高温fēn解大部fēn;顺产坐月zi饮食注意 产后12tiān,产妇dehuà能力较弱,所shè入容易被消huàde食物,而且不能吃油腻de食物产后34