一定程度时才引起重视中年人若出现轻度视力障碍，或眼易疲劳，或眼前有黑点并；另外，长期接触毒物，放射性物质，眼部受到外伤，长期使用激素药物，眼部长期慢性炎症刺激等都有可能造成白内障目前要预防白内障的话，一个是要多吃富含维生素c的食物，比如新鲜的水果蔬菜等它有利于白内障正常的新陈代谢 。
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