饭fàn半碗wǎn+炒四季豆+白bái萝卜汤+番茄1个gè 。
第二天
早餐cān：三明治1份fèn+益力多1瓶+番茄1个gè 。
午餐cān：斋面1碗wǎn+水煮青菜cài+苹píng果guǒ1个gè 。
晚wǎn餐cān：米mǐ饭fàn半碗wǎn+凉拌西洋芹菜cài+味噌汤+杨桃táo1个gè 。
第三天
早餐cān：白bái煮蛋1个gè+豆浆1杯+大番茄1个gè 。
午餐cān：杂米mǐ饭fàn半碗wǎn+炒草菇+冬瓜汤1碗wǎn+橙1个gè 。
晚wǎn餐cān：糙米mǐ饭fàn半碗wǎn+水煮青菜cài+金针汤+猕猴桃táo1个gè 。
第四天
早餐cān：皮蛋瘦肉ròu粥1碗wǎn+水煮青菜cài1碟 。
午餐cān：鲔鱼三明治1个gè+青菜cài沙拉1盘+苹píng果guǒ1个gè 。
晚wǎn餐cān：糙米mǐ饭fàn半碗wǎn+水煮菜cài心+冬瓜汤+梨1个gè 。
第五天
早餐cān：水果guǒ沙拉1份fèn+白bái煮蛋1个gè 。
午餐cān：杂米mǐ

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