进阶|女人在职场上要做好三件事情进阶

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有句话是这样说的：女人在职场上要做好三件事情：第一个，保证自己身体健康，这里当然不单单指的是身体健康，更是意志健康。第二个，保证学习能力，无论是职场新人，还是资深人士，没有学习能力都不会有大的作为。第三个，保证情绪稳定，这里指的情绪稳定，是指在职场上没有遇到事情的时候，能够有情绪但没有情绪爆发。有一个员工，不知道公司是不是做了什么亏心事情，总是心情沮丧，在公司不说话，甚至发牢骚。大家问他为什么不说话，是想表达什么呢？他跟大家说，我都要抑郁了，难道有人要跟我交流？
同事听不下去了，说：你这种人是最可怕的，什么时候会有人在背后说你坏话？听到这句话，谁也不想听到别人说自己坏话，大家说。这个员工就在这里工作了五年，终于在第六年，突然离职。走时还很愤怒，就像以前说的，老板不重视我，不给我升职加薪，没有人在背后说我坏话，这是一个很可怕的现象，谁都想逃离这样的公司。 1、要有情绪自控力首先，要提高自己的情绪管理能力，不让情绪干扰你。比如，你在工作的时候，遇到了不顺心的事情，会直接表现出来吗？很多人会没有一点反应。当然不是没有，而是通常是发泄情绪后，才会想到要如何解决问题，不过很显然，他并没有做到情绪自控。
所以，无论遇到什么事情，都会直接发泄出来。不但不会起到积极的作用，甚至把负面情绪发泄到同事身上。 2、学会理性表达自己看法情绪自控是根本，不能让情绪左右你自己的判断。如果你没有情绪自控能力，那么无论做什么事情，情绪都会被同事影响。比如，领导交代工作，你无意间说了一句，可能是领导想让你帮忙看看，但是你直接表达，可能是因为你心情不好，要让你不要给领导添麻烦，让领导安心工作，这时被领导否认了，是不是会引起同事的不满？这时候，你该如何化解这个“误会”？再比如，你遇到了不顺心的事情。 【进阶|女人在职场上要做好三件事情】你通常是怎么表达的？说：“不好意思，我这段时间工作不顺利，心情不是很好”又比如工作开展不顺利，同事不听你的意见，非要按照自己的意见做，最终把自己的意见表达出来，你该怎么办？在这个时候也需要学会理性表达，表达情绪，但同事没有情绪，是你想要让他们看到你是情绪管理能力不足。 3、要有分寸感有一个在职场上混迹了几年的职场人，他遇到了一个特别“奇怪”的事情，就是跟同事闹别扭。他们闹别扭，而且吵得特别凶，在同事的印象里，他是一个特别固执的人。于是，他说了自己的情况，让同事一一回答，最后得到的结果是：你有什么事情还是跟我说吧，我不知道应该怎么处理。