墨鱼炖鸡汤的做法 墨鱼炖鸡汤的做法


墨鱼炖鸡汤的做法 墨鱼炖鸡汤的做法

文章插图
大家好,小动来为大家解答以上的问题 。墨鱼炖鸡汤的做法,墨鱼炖鸡汤的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、每只墨鱼的营养成分和热量炖鸡汤烧蛋白脂肪成分:
2、半只鸡,墨鱼,姜,葱,枸杞,盐
3、步骤:
4、墨鱼洗净,切块,姜切片,葱切段;
5、将鸡剁成小块,放入沸水中焯去血泡,捞出,洗净,沥干;
6、加入鸡肉、墨鱼、葱、姜片和清水,炖一个钟;
7、加入盐和枸杞 。
【墨鱼炖鸡汤的做法 墨鱼炖鸡汤的做法】