怀孕期间感冒怎么办治感冒只需做到一步( 六 ) _生活百科

孕妇一定要注意预防感冒，合理营养，增强体质，天气有冷暖变化时，要注意保暖。冬春季是感冒多发季节，建议孕妇避免接触感冒病人，少去人流比较集中的地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。
【怀孕期间感冒怎么办治感冒只需做到一步】孕妇感冒了吃什么好的快
孕妇感冒不能随便吃药解决，乱吃药会影响到腹中胎儿的健康发育。所以最好是通过饮食来进行调节，让感冒快快好起来。究竟，孕妇感冒了吃什么好的快？我们一起听听专家的建议。
乌鸡绿豆汤
原料：乌鸡一只(约1000克) ，绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。
做法
1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子;
2、绿豆淘洗干净，姜拍松;
3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒;
4、大火冲10分钟后放入绿豆，然后用文火炖煮至乌鸡熟，加入盐即可。
牛奶菜花
原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。
做法
1、将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用;
2、炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味;
3、加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。
姜茶饮品
1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。
2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
3、姜糖饮：生姜片15克， 3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
对付不同程度感冒的8招
1、轻度感冒：可选用板蓝根冲剂等纯中成药，并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。
2、感冒高热、剧咳：可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴，起物理解混作用。
3、感冒初起喉头痒痛时：立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次， 10余次即可见效。
4、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
5、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩，热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。
6、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气， 1日3次。
7、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
8、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。

怀孕期间感冒怎么办 治感冒只需做到一步( 六 )

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