1. 写脖子抽筋的作文怎么想写 脖子的没有 ， 参考一下吧
你会游泳吗？在游泳的时候发生过抽筋吗？ 抽筋 ， 就是身体上某一块肌肉猛烈地收缩 ， 不听使唤 ， 而且还很疼 。比较容易抽筋的地方是小腿上的肌肉 。在游泳的时候 ， 要是抽筋了就很危险 ， 应当赶快停止游泳 ， 上岸休息 。
自己慢慢揉小腿 ， 把抽筋的肌肉拉开 ， 让它放松 。也可以请别人帮助 ， 把抽筋的肌肉拉开 。游泳当中发生抽筋的原内通常有四个： 1.游泳前不做准备活动 ， 突然跳下水去游泳 ， 2.水太凉 ， 3.身体过于疲劳； 4.身体里缺少盐 ， 也容易发生抽筋 。我们身上的肌肉要收缩 ， 离不开盐的作用 。如果夏天出汗过多 ， 盐随汗水显了 ， 身体里的盐就少了 。肌肉就容易发生抽筋 。
为了防止游泳的时候抽筋 ， 下水之前要做充分的准备活动：跑跑步 ， 跳一跳 ， 做做体操 ， 把身体活动开了 ， 再下水 ， 如果没有受过在冷水中游泳的锻炼 ， 要等到夭气热了 ， 水温高了以后再游泳 ， 身体感到疲劳时不要游泳 ， 夏天 ， 要适当吃‘一点咸菜 ， 增加体内的盐分 。
2. “痉挛”怎么念 痉挛 [jìng luán]
词语释e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365633933义
[ 痉 挛 jìng luán ]
【抽筋怎么写】1.肌肉突然紧张 ， 不自主地抽搐的症状 。
2.所说的痉挛一般是指肌肉痉挛 ， 差不多可以理解肌肉很强烈的收缩 ， 期间肌肉会有颤动 ， 这时人的意志不能控制 。
3.痉挛俗称“抽筋” 。
【辨析】“痉挛”常误写为“痉孪” ， 应注意 。
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什么是痉挛？
痉挛 [jìng luán]
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词语释义
[ 痉 挛 jìng luán ]
1.肌肉突然紧张 ， 不自主地抽搐的症状 。
2.所说的痉挛一般是指肌肉痉挛 ， 差不多可以理解肌肉很强烈的收缩 ， 期间肌肉会有颤动 ， 这时人的意志不能控制 。
3.痉挛俗称“抽筋” 。
【辨析】“痉挛”常误写为“痉孪” ， 应注意 。
典籍使用
鲁迅《而已集·文学和出汗》：“在 中国 ， 从道士听论道 ， 从批评家听谈文 ， 都令人毛孔痉挛 ， 汗不敢出 。”
巴金《奴隶的心》：“我看见他的脸上起了一阵可怕的痉挛 。”
郭沫若《屈原》第五幕第二场：“俄而 婵娟 脸色渐变 ， 全身痉挛 。”
2.犹颤动 。
示例：
艾青《街》诗：“一天 ， 成队黑翼遮满这小城的上空 ， 一阵轰响给这小城以痛苦的痉挛 。”
艾青 《手推车》诗：“在 黄河流过的地域 ， 在无数的枯干了的河底 ， 手推车以唯一的轮子 ， 发出使阴暗的天穹痉挛的尖音 。”
3. 抽筋作文内容 今天下午四点多钟 ， 我和妹妹就来到了鸿都游泳池游泳 ， 妹妹游了不到一个小时就与她的妈妈回家了 ， 我就一直坚持游泳 ， 越游越起劲 ， 爷爷叫了我五次回家 ， 我还是讨价还价 ， 一直游到8点多钟了 ， 游泳池已经很少人了 ， 这时我才想起应当回家了 ， 就在这时 ， 我的左脚突然抽筋 ， 疼痛得非常难受 ， 当时我还在深水区 ， 幸好我死死地抓住了上岸的铝合金梯 ， 不然的话可能好危险呀！经过在梯上休息片刻 ， 我终于摇摇晃晃爬上岸边 ， 爷爷发现我走路这样的姿势 ， 立即用毛巾把我包住 ， 扶我在凳子上坐了一会儿 ， 情况就慢慢地好起来了 。