月子莲藕炖排骨的做法月子莲藕炖排骨的做法大全( 二 ) _经验知识

xǐ干净，刮去qù皮pí ，放fàng在zài案板上，用力拍破，切成chéng同排骨gǔ同样大小的de块3高压锅中倒入适量liàng开水，放fàng入猪排骨gǔ莲藕，放fàng入葱段姜片精盐胡椒粉，盖上锅盖，放fàng在zài旺火上烧开。
【月子莲藕炖排骨的做法月子莲藕炖排骨的做法大全】做法料排骨gǔ500克小排为佳，长节莲藕23节，葱白35段，姜片若干，小辣椒2只，盐味精鸡精茴香花椒适量liàng过程1先将jiāng莲藕切成chéng楔形块状烧了一锅开水，倒出一半至另一锅内在zài其中一锅内放fàng入莲藕块。
莲藕炖排骨gǔ做法一，材料猪排骨gǔ500克，莲藕750克，精盐10克，胡椒粉3克，葱段10克，姜片7克做法 1猪排骨gǔ洗xǐ净，剁duò成chéng4厘米长的de块2莲藕择洗xǐ干净，刮去qù皮pí ，放fàng在zài案板上，用力拍破，切成chéng同排骨gǔ同样大小的de块3高压。
坐月子可以吃莲藕排骨gǔ汤连藕能尽早消除chú腹腔囤积积血增胃口促进消化促进分泌乳汁，连藕缓解紧张焦虑莲藕排骨gǔ汤医治产后hòu贫血二莲藕排骨gǔ汤的de作法原材料连藕200克，猪排骨gǔ150克，大枣30克，姜片10克盐8克。
排骨gǔ炖藕的de做法莲藕可以清炖排骨gǔ ，而且清淡，好喝hē有营养准备食材黄豆莲藕排骨gǔ葱姜食盐1 ，首先我们把黄豆

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