补水 桃胶具有膨胀吸水的功效，因此哺乳期吃桃胶可以为皮肤及时补充水分，让皮肤更水嫩滋润，从而可以缓解皮肤干燥喝桃胶制作的汤羹，还可以让食道嗓子消化道都十分滋润治疗下痢赤白 因产妇产后易气血不顺，而导致下痢赤；女性在哺乳期吃桃胶是不会出现回奶的桃胶是属于桃树上分泌的一种天然的树脂，是属于一种非常天然的滋补食材，没有任何的毒副作用其中含有很多种的营养物质，而且桃胶属于味甘性平，具有止咳益气，补血止痢的作用，哺乳期间 。
产妇是可以吃的，但是要适量很多人认为桃胶具有破血化淤的作用所以不适合产妇食用，但是产妇少量食用的话一般是没有任何影响的，所以产妇吃桃胶要注意适量哦皂角米和雪燕也是可以吃的，注意一次不要吃太多就好每种食物所；产妇可以吃的，家人也经常吃，桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油，干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的 。
皂角米属高能量高碳水化合物低蛋白，低脂肪食物具有养心通脉清肝明目美容养颜等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品意见建议产妇可以适量吃皂角米，能帮助产后瘦身和乳汁畅通但还是要以小米粥为主；可以的，另外也要多喝点下奶的汤类，保证宝宝母
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