yán、牛奶、百里香拌匀后hòu，挖成chéng圆球状放入烤盘 。
4、将jiāng培根碎末炒香，与巴西里一起撒在作法3的de薯泥球上，放入烤箱以yǐ180℃烤约3分钟即可 。
小贴士:土豆会huì遇水shuǐ膨胀，所以yǐ食shí用后hòu会huì比较耐饱，而ér且土豆中的de物质能够班帮助吸收体内多余的de水shuǐ，将jiāng它带出体外，对于喜欢节食shí的de'MM也可以yǐ选择食shí用这一款土豆泥呢!
小炒海带丝
原料:海带、胡萝luó卜、洋葱cōng、火huǒ腿、葱cōng姜蒜、油、盐yán、生抽、香醋 。
做法:
1、海带丝切段;胡萝luó卜洗净切丝;洋葱cōng去qù外皮pí洗净，切丝;火huǒ腿切丝 。
2、炒锅入油，五成chéng热rè时下葱cōng姜蒜爆锅，倒入洋葱cōng先煸炒，再下胡萝luó卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火huǒ腿丝炒 。
3、最后hòu调入盐yán，少shǎo许xǔ生抽，1匙香醋，炒匀出锅 。
小贴士:海带中含有yǒu丰fēng富fù的de膳食shí纤维，具有yǒu清理lǐ肠胃的de功效xiào，能够调理lǐ体内的de血糖和血脂zhī，最重要yào的de是海带还具有yǒu很好的de消除水shuǐ肿的

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