de时shí候，开kāi盖翻面，撒点diǎn黑胡椒jiāo，加盖，再zài等滋啦啦以后hòu就好hǎo了 。

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减jiǎn肥餐cān鸡jī胸xiōng肉ròu怎么做zuò，鸡jī胸xiōng肉ròu的de肉ròu质非常cháng细嫩，做zuò成chéng美食shí的de方法有很多duō，吃chī鸡jī胸xiōng肉ròu对人rén的de五脏健康很有好hǎo处，比如可kě以补虚健胃，另外能够强壮筋骨，那么，以下分fēn享减jiǎn肥餐cān鸡jī胸xiōng肉ròu怎么做zuò
减jiǎn肥餐cān鸡jī胸xiōng肉ròu怎么做zuò1
食shí材
鸡jī胸xiōng肉ròu 300克kè
盐 5克kè
料酒 5克kè
黑胡椒jiāo粉 5

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