20克 , 泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克 。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬 , 滤汁饮用 , 为一日量 。
(7)健美消脂茶原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克 。制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮 , 滤汁饮用 , 为1日量 。双根茶原料:茶根、山楂、芦根各15克 。制法:将以上各味同煎熬20分钟 , 滤汁饮用 。
山楂的食用禁忌
1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用 。
2.山楂只消不补 , 脾胃须弱者不宜多食 。
3.健康的人食用山楂也应有所节制 , 儿童在牙齿发育的时候 , 长期吃山楂的话 , 对牙齿健康也不利 , 吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦 ,
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