山楂减肥食谱 山楂减肥怎么吃(31)

zhā20克 , 泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤豆、云茯苓、草决明、陈、六神曲、xià枯草各7克 。zhì:将上各wèishāguōzhōngjiāshuǐ煎熬 , 滤汁饮用 , 为日量 。
(7)健美消脂茶原料:生shānzhā、生首乌、xià枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克 。zhì:将上各wèi同入shāguōjiāshuǐ适量煎煮 , 滤汁饮用 , 为1日量 。双根茶原料:茶根、shānzhā、芦根各15克 。zhì:将上各wèi同煎熬20分钟 , 滤汁饮用 。
shānzhādeshí用禁忌
1.孕妇、儿童、胃酸分泌过duō者、病后体虚及患牙病者shí用 。
2.shānzhāzhǐ补 , 脾胃须弱者duōshí
3.健kāngdeshíshānzhā也应yǒu所节zhì , 儿童在牙齿发育de时候 , 长期吃shānzhāde话 , duì牙齿健kāng利 , 吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦 ,