bù要太 。
12、由此可见，月子期间jiān是可以吃玉yù米的de水果玉yù米也就是平时所说的de甜玉yù米，是最适合整根吃的de，因为wèi其口感特别甜和hé脆水果玉yù米的de皮很薄，一yī咬就破，口感非常得香甜不bù过guò产chǎn妇fù在食用整根玉yù米时尽jǐn量liàng连白色的de谷胚都一yī起吃干净 。
13、简而言之，多吃玉yù米不bù仅能补充营养，还能增强记忆力其次，孕yùn妇fù分娩后hòu应注zhù意合理饮食，吃一yī些易消化的de食物wù，不bù要吃油炸生吃辛辣刺激的de食物wù产chǎn后hòu妇fù女的de身体很虚弱，又冷又虚弱如果吃了很重很难消化的de东西，会进一yī步 。
14、但是很多产chǎn妇fù却不bù知道在哺乳期期间jiān吃的de东西也会影响到奶水的de量liàng，一yī旦吃到的de食物wù导致了回奶，就会影响到宝宝的de奶水供应那么，坐月子吃玉yù米会回奶吗？1坐月子可以吃玉yù米玉yù米作为wèi一yī种高营养物wù质zhì在产chǎn妇fù坐月子期间jiān是可以吃

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